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Cours et stages de natation enfants et adultes à Toulouse | Yuna Flacher

Yuna Flacher
Cours de natation tous niveaux à Toulouse

Je donne des cours de natation tous niveaux et tous âges, cours d’aquagym et d’aquabike, à Toulouse et en déplacement jusqu’à 10km autour de Toulouse.

Quel type de cours recherchez-vous ?

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Cours de natation débutant

  • Cours de natation débutant
  • Cours de natation intermédiaire
  • Cours de natation perfectionnement
  • Cours de Bébé nageur
  • Cours d'Aquagym
  • Cours pour l'Aquaphobie

Chez Yuna : Toulouse

  • Chez Yuna : Toulouse
  • À mon domicile (client)

Cours de natation de débutants à des niveaux plus perfectionnés à Toulouse.

Je suis ravie de vous proposer mon expertise dans le domaine aquatique. Ce service est ouvert à tous, du tout petit de 2 ans au senior de 99 ans… Que vous possédiez une piscine ou non !
La période des cours est du 1er juin au 15 octobre, tous les jours.

Maître-nageuse à Toulouse et dans ses environs, je vous apporte mon expertise dans l'apprentissage et le perfectionnement de la natation, mais aussi lors de cours d'aquagym, aquabike ou prise en charge de l'aquaphobie

Découvrir les cours

Je donne des cours dans ma piscine à domicile, ou je me déplace chez vous :

 

  • À votre domicile : déplacements sur Toulouse et ses alentours (Tournefeuille, Portet sur garonne, Cugnaux, Colomiers…)
  • À mon domicile : 31100 Toulouse, dans un bassin de 10m x 5m

Des cours de natation pour petits et grands pour apprendre à nager en confiance et en toute sécurité.

 

Je m’adapte à votre niveau et cherche à vous offrir un apprentissage adapté ainsi qu’une expérience enrichissante dans l’eau.

Une maître nageuse expérimentée pour du perfectionnement et coaching en natation, mais également des séances d’aquagym, aquabike, bébés nageurs et aquaphobie.

 

Nous pouvons travailler à améliorer vos performances et techniques de nage, comme faire des séances pour vous tonifier musculairement, vous amuser et prendre soin de votre bien-être global.

Prendre rendez-vous

Parcourez les types de cours et activités proposés :

Cours de natation débutant

La première étape consiste à assurer la sécurité de l’enfant, lui faire acquérir les bons réflexes et la confiance nécessaire, pour se sauver en cas de chute dans l’eau.

De manière ludique, j’apprends à votre enfant à flotter, s’immerger, respirer, se déplacer pour rejoindre le bord, …

Ce cours de natation débutant se concentre d’abord sur la sécurité et l’acquisition des réflexes nécessaires en cas de chute dans l’eau.

De manière ludique, j’enseigne à votre enfant à flotter, s’immerger, respirer et se déplacer vers le bord.

J’attache une grande importance à l’apprentissage des bases de la natation, tout en rendant les leçons amusantes et stimulantes. Votre enfant apprendra à flotter en position ventrale et dorsale, à mettre la tête sous l’eau et à se déplacer efficacement pour rejoindre le bord.

En tant qu’instructeur expérimentée, j’offre un encadrement individualisé qui veille à renforcer la confiance, la coordination et la sécurité dans l’eau. Mon objectif est de préparer les bases d’une vie aquatique active et sécurisée pour votre enfant.

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Réserver un

Cours de natation débutant

45mn

30€ / séance

30mn (moins de 5 ans)

20 / séance

Chez Yuna (Toulouse) ou à domicile

Prendre rendez-vous Choisir un autre cours

Cours de natation intermédiaire

Les cours de natation au niveau intermédiaire visent à entamer un apprentissage ou faire un approfondissement en détail des techniques de nage : brasse, crawl, dos.

S’adressant à des participant(e)s qui ont déjà une maîtrise de la nage niveau débutant, ces cours vous permettront de perfectionner les compétences acquises lors des cours débutants et développer de nouvelles techniques de nage, d’améliorer votre maîtrise technique et physique dans l’eau.

J’aime enseigner de manière interactive et stimulante, en mettant l’accent sur l’amélioration de la technique de nage. Je fournis des conseils précis sur la position du corps, la coordination des mouvements et la respiration.

Nous travaillerons également sur l’endurance, la vitesse et la puissance musculaire avec des exercices spécifiques. En tant qu’instructeur attentive, je personnalise les conseils pour chaque participant, créant un environnement positif et encourageant.

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Cours de natation intermédiaire

45mn

30€ / séance

30mn (moins de 5 ans)

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Cours de natation perfectionnement

Ce cours de perfectionnement est adapté aux nageurs et nageuses expérimenté(e)s souhaitant améliorer leurs techniques de nage, à travers un coaching sportif spécifique.

En tant que maître-nageuse et coach sportive, j’évalue vos forces, faiblesses et vos objectifs en tant que nageur / nageuse. Nous concevons ensemble un programme d’entraînement sur mesure pour améliorer votre technique et optimiser vos performances.

L’objectif des séances de perfectionnement est de se concentrer sur la technique avancée de nage, la position du corps, les mouvements efficaces et la respiration optimale. Des exercices ciblés renforcent les points faibles et améliorent les performances.

Nous travaillons également sur l’endurance, la vitesse et la récupération. Je vous fournis des conseils techniques détaillés et des corrections constantes, permettant à chaque nageur ou nageuse à atteindre ses objectifs et à exceller dans l’eau.

 

 

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Cours de natation perfectionnement

45mn

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Cours de Bébé nageur

Ces sessions d’éveil aquatique pour bébé nageur sont jusqu’à 3 ans.

Vous pourrez accompagner votre petit bout, dans une eau chaude et agréable. L’enseignement axé sur le jeu, a pour but de favoriser l’immersion, pour développer son aisance aquatique et permettre les premiers déplacements dans l’eau.

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Cours de Bébé nageur

45mn

30€ / séance

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Cours d'Aquagym

Les séances d’aquagym permettent de faire de l’exercice physique dans l’eau de manière ludique et rafraîchissante.

Je vous accueille avec du matériel adapté et de qualité.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, qu’importe votre âge, les séances d’aquagym sont conçues pour vous aider à tonifier votre corps, améliorer votre condition physique et stimuler votre énergie. Les exercices sont spécifiquement adaptés à l’eau, ce qui réduit l’impact sur les articulations tout en offrant une résistance naturelle pour renforcer vos muscles.

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Cours d'Aquagym

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Cours pour l'Aquaphobie

J’accompagne les personnes souffrant d’aquaphobie en leur offrant un environnement sécurisé et encourageant pour les aider à surmonter la peur de l’eau.

Cela passe par un apprentissage tout en douceur de techniques de respiration, de flottaison et de déplacement dans l’eau pour vous aider à gérer et à surmonter votre aquaphobie. Je vous accueille à Toulouse dans ma piscine ou me déplace chez vous.

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Cours pour l'Aquaphobie

45mn

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30mn (moins de 5 ans)

20 / séance

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À propos

Je suis Yuna Flacher, maître nageuse à Toulouse. Ancienne sportive de haut niveau, j’ai toujours aimé la compétition et me fixer des objectifs.

Je possède une solide expérience de l’enseignement auprès des enfants comme des adultes, du fait que je suis maître nageur, mais aussi monitrice de ski à l’ESF l’hiver depuis de nombreuses saisons. Garantir la sécurité de mes élèves, leur faire aimer l’activité que j’enseigne, les faire progresser, est un challenge permanent…et je prends plaisir à le relever. Mes cours sont dynamiques, ludiques. J’utilise du matériel adapté. Patiente, bienveillante, j’essaye de me mettre à hauteur de l’élève , selon ses besoins, ses capacités, sa motivation.

Mes diplômes sportifs :

  • BPJEPS AAN (maître nageur sauveteur)
  • BNSSA (brevet national de secours et sauvetage)
  • PSE 1/ PSE2 (secourisme à jour de recyclage)
  • DE de ski alpin 1er degré ( moniteur national)

Mes clients en parlent le mieux

5 étoiles sur Google et superprof.fr