En tant que maître-nageuse et coach sportive, j’évalue vos forces, faiblesses et vos objectifs en tant que nageur / nageuse. Nous concevons ensemble un programme d’entraînement sur mesure pour améliorer votre technique et optimiser vos performances.
L’objectif des séances de perfectionnement est de se concentrer sur la technique avancée de nage, la position du corps, les mouvements efficaces et la respiration optimale. Des exercices ciblés renforcent les points faibles et améliorent les performances.
Nous travaillons également sur l’endurance, la vitesse et la récupération. Je vous fournis des conseils techniques détaillés et des corrections constantes, permettant à chaque nageur ou nageuse à atteindre ses objectifs et à exceller dans l’eau.
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